認めたくないもの
こんにちはぁ(#^^#)
昨夜お仕事帰りに体重計乗ったら
体脂肪 約16％
かなり落ち込んでます(T_T)
ということで
昨夜ジョギングしたんですが
1km走るのに学生時代の3倍も時間がかかった＞＜
その後、2kmくらいウォーキングしたんですが
合計して数百キロカロリーの消費
痩せるまでに何年かかるんだろう？？
なんでポッコリお腹になっちゃったんだろう？
毎日ココイチ食べたのが原因？
毎日一平ちゃん食べたのが原因？
毎日プリンアラモード食べたのが原因？
ちなみに、
ココイチの豚しゃぶカレーは1,052 kcal
一平ちゃんは607kcal
プリンアラモードは分かりません
こうやって計算してみると
そりゃポッコリするよね
認めたくないものだな
自分自身の
若さゆえの過ちというものを
さてさて
今のところ、明日のフォレストは出勤がありません＞＜
その代わりに
援護会の「まおさん」「ゆりのさん」
ティアラの「緑川さん」
10:00からご案内可能です！！
貴重な祝日です！
平日お仕事で会えないお客様は
ぜひお誘い下さいませ(#^^#)
✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
メンズリラクゼーション フォレスト
～Men's relaxation Forest～
TEL:0532-39-3080
森の中にいるような心地良い「Forest」
喧騒から離れた休息「for rest」
森林浴のような癒しに満たされた空間
そんなイメージから名付けられた「フォレスト」
お店ホームページ
・全身の揉みほぐしマッサージ
↓
・性感回春マッサージ
↓
・ハンドフィニッシュ♪
で、そんな身も心も安らぐひとときをご提供いたします！！
アロマエステを中心とした姉妹店「サロン･ド･ティアラ 豊橋店」と、
揉みほぐしエステを中心とした「メンズリラクゼーション フォレスト」
で、癒しの世界をご堪能下さい♪
全身の揉みほぐしマッサージ/性感回春マッサージ/ハンドフィニッシュで、疲れと性欲を同時に解消！
✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
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体脂肪 約16％
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ということで
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その後、2kmくらいウォーキングしたんですが
合計して数百キロカロリーの消費
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一平ちゃんは607kcal
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自分自身の
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